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お肌の美容にいいアロエベラですが、直接塗ったりするためには、その前に体質に合うかどうかテストした方がいいのです。 方法は、寝る前に３センチ四方ぐらいにアロエベラのゲルを腕の内側の柔らかいところにのせて …

アロエベラで、シミや黒ずみをできにくくすることができます。 シミや黒ずみの原因は、メラニン色素です。 お肌が紫外線を浴びると、防御反応として肌の奥でメラニン色素が作られます。 その後、お肌がいわゆる” …

●便秘に緩下作用と瀉下作用 アロエが便秘にいいのは、緩下(かんげ)作用と瀉下（しゃか）作用によるものです。 この効能は、アロエの主成分であるアロインに含まれています。 また、このアロインは、薬剤として …

●健康食のアロエも妊婦は注意 アロエベラは、皮をはいで中身のジェルだけ食べる場合は、基本的にはとても安全な健康食です。 ただ、葉っぱは、要注意です。 下剤成分のアロインが含まれていますので、たくさん食 …

●アロエは歴史的な健康食 世界の歴史を紐解くとアロエは歴史的な健康食と言えます。 古代ギリシャでは、記録としてアロエを健康食として残しています。 ローマに暴君ネロという人がいました。 皇帝として即位し …

●胃の状態をよくする健康食アロエ 調子の悪い胃というのは胃酸過多であるため、かなりｐｈ（ペーハー）が酸性に傾いていることになります。 アメリカのカリフォルニア州にある研究所での実験結果ですが、健康な人 …

最近では特に子供の場合は、食物アレルギーの方が多いですね。 今の大人では考えられないぐらいにいろいろな食べ物にアレルギー反応を起こすようです。 アロエは、健康食で医者いらずなすばらしい食べ物なのですが …

高血圧というのは成人の健康を脅かす隠れた大問題です。 血圧が高いと血管は常に痛めつけられることになり、その結果として血管が詰まって心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。 高血圧の怖いのは、普段は自覚症 …

アロエベラは、刺身で食べられます。 ただ、自生できるのが沖縄地方だけですので、現実的には沖縄地方の人ぐらいしか健康食として頻繁に刺身でたべることはないでしょう。 キダチアロエは、寒い場所でも越冬できま …

アロエというのは生命力のある植物です。 枯れにくい観葉植物を探す実験がありました。 ポイントは、手間がかからないで、狭い部屋でもすくすくと文句も言わずに育ってくれる観葉植物です。 実験の対象としてあげ …