EQ358

楽しい生活を送るための情報をキュレーションしてお届けするサイトです。時間とお金を損しないための情報を集めます。

アロエベラ

アロエジュースで健康食

投稿日:2018年9月6日 更新日:

●胃の状態をよくする健康食アロエ

調子の悪い胃というのは胃酸過多であるため、かなりph(ペーハー)が酸性に傾いていることになります。

アメリカのカリフォルニア州にある研究所での実験結果ですが、健康な人にアロエジュースを飲んでもらった後の結果としてペーハー値がかなりアルカリ性に傾いて中和傾向になったそうです。

こういった実験結果もありアロエの胃への高い効果はほぼ認められています。

その他には、慢性、急性胃炎、胃酸過多などはアロエジュースで緩和されることが分かっています。

ちなみに、市販の胃腸薬というのは長期的には胃の状態を悪化させます。

薬というのは基本的に体にとっては毒です。

また、胃薬などで胃の不調をごまかしていても胃の健康は取り戻せません。

アロエが胃にいいのは、ペーハー値を正常にしてくれるものありますが、傷ついた胃の修復機能もあるからです。

アロエの主成分である多糖体というねばねばの物質は、胃粘膜を守ってくれる効果があります。

また、アロエは傷ついた胃粘膜の修復をしますが、アロエが粘膜の修復に優れているのはとても有名な効能なのです。

粘膜という意味では、胃のみならず他の消化器官である十二指腸などにも効果的にいい結果をもらたらしてくれます。

ところで、現代人の胃の不調は、ストレスが主因といわれていますが、水の問題もあるようです。

飲む水の質も問題ですが、水を飲む量が絶対的に不足しているということです。

清涼飲料水や嗜好品などで水分を摂ることが多いため、水だけを摂ることが少なくなっていることもあるようです。

●健康の敵である高血圧とアロエ

高血圧というのは成人の健康を脅かす隠れた大問題です。

血圧が高いと血管は常に痛めつけられることになり、その結果として血管が詰まって心筋梗塞や脳卒中のリスクが高まります。

高血圧の怖いのは、普段は自覚症状がほとんどないことです。

そのため、突然、心臓や脳の病気で倒れるということになります。

事実、ちまたに出回っている健康食というものも、この高血圧の改善を考えたものが多いようです。

健康食アロエには、血圧を適正に戻すための効能がたくさんあります。

アロエは血管の弾力性を高めるため調整力がもどります。

アロエが血液の流れを滞らせることなくスムーズに流れるようにしてくれます。

また、血中のコレステロールを減らすことも分かっています。

こういった効能によって、アロエは血圧を調整してくれるといわれています。

ところで、この効能を研究によって突き止めたドクターもいます。

また、インドでは狭心症の患者にアロエベラが与えられる実験が行われて、高血圧の方の血圧正常化の結果もでています。

高血圧よりも低血圧は問題にされにくいですが、やはり問題があります。

ただ、アロエはこの低血圧も正常な値に戻す効能があるのです。

ただ、アロエの血圧調整は、血圧降下剤のようにすぐに結果の出るものではありません。

アロエの薬効成分でない、アロエベラのジェルの部分が高血圧や低血圧を徐々に改善してくれます。

●アロエジュースを使った健康食

アロエの健康食を作る場合は、アロエジュースを使った方が料理には使いやすいようです。

このページにいろいろレシピが出ています。

http://www.wind.ne.jp/hirata/aroeryouri.htm レシピをみていて思ったのが、アロエの味などを隠して栄養素だけを摂ろうという料理が多いことです。

その場合は、ジュースをスープなどと合わせることで隠すわけです。

ただ、好き嫌いはあるにしても、アロエのジェルは、アロエジュースを含めてあまり味がありません。

多少のクセはあるので、ダメな人はダメのようですが、気にならなくなる人も多いでしょう。

そういう意味では本来のアロエの風味を生かした健康食としての料理もあっていいと思います。

そう考えた場合は、アロエの刺身を細かく切ったのを入れる野菜サラダなどはまさにそういった料理になります。

また、料理といえるかどうか分かりませんが、お酒をアロエジュースで割るのもありですね。

焼酎などを割るのは分かりやすいですが、ビールをアロエジュースで割ってもいけるみたいですね。

ビールは確かにトマトジュースで割って飲むカクテルがあるぐらいです。

そもそも、市販品では健康食としてアロエヨーグルトなるものがあるぐらいです。

アロエヨーグルトに使われているアロエは、もちろんアロエベラのジェルです。

ただ、入っている量はほんの少しです。

自分でアロエジェルを切って、プレーンヨーグルトにどっさり入れてパーフェクトな健康食として毎日食べるといいかもしれません。

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

-アロエベラ

執筆者:

関連記事

アロエ茶の効能

目次1 血圧を下げるアロエの効能2 ●アロエドリンクとしてのお茶の作り方3 ●アロエのお茶だってドリンク 血圧を下げるアロエの効能 日本人において、高血圧の人、あるいはその予備軍というのはものすごい割 …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

アロエベラをダイエットのサプリメントとして使うメリット

●アロエベラをダイエットのサプリメントとして使うメリット アロエベラの効能を使うとおだやかでゆっくりしたダイエットに向いています。 そもそもダイエットは、栄養素が不足がちになりますから、何かサプリメン …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

生命力のある植物のアロエだから健康食になる

アロエというのは生命力のある植物です。 枯れにくい観葉植物を探す実験がありました。 ポイントは、手間がかからないで、狭い部屋でもすくすくと文句も言わずに育ってくれる観葉植物です。 実験の対象としてあげ …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

アロエベラの潰瘍への効能

●アロエベラの潰瘍への効能 胃潰瘍の薬に「スクラルファート」という有名な薬があります。 これは、粘膜保護薬のひとつで、胃や十二指腸の粘膜を形成してくれる薬です。 成分は、ショ糖硫酸エステルアルミニウム …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

アロエベラジュースのダイエット効果

アロエベラジュースで劇的なダイエットはできません。 ただ、劇的なダイエットは必ずリバウンドしますからそもそもやらないほうがいいのです。 アロエベラジュースでできるダイエットは間接的で堅実なダイエットの …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)
入梅いわしは梅雨時期に捕れる脂がのった一番おいしい旬な鰯

2017/03/19

入梅いわしは梅雨時期に捕れる脂がのった一番おいしい旬な鰯...

入梅いわしとは、梅雨のシーズンに捕れる脂がのって一番おいしい鰯のことです。鰯料理は調理が手開きで済むので簡...

「医者いらず」な健康食アロエ

2017/03/11

「医者いらず」な健康食アロエ

●アロエは歴史的な健康食 世界の歴史を紐解くとアロエは歴史的な健康食と言えます。 古代ギリシャでは、記録と...

意外と知らないキャベツの外葉の食べ方、栄養満点捨てちゃダメ

2017/05/25

意外と知らないキャベツの外葉の食べ方、栄養満点捨てちゃダメ...

キャベツの外葉は捨てる必要はないし、市販されているキャベツで農薬の多く付いた外葉はすでに何枚か剥がされています...

朝獲れ回転寿司のぶちゃん、廻る富山湾すし玉、伊豆の回転すし伊豆太郎【news every. 2017.3.7】

2017/03/08

朝獲れ回転寿司のぶちゃん、廻る富山湾すし玉、伊豆の回転すし伊豆太郎【news every. 2017...

3月7日の「news every.」で紹介された”ご当地味を満喫!回転すしの旅”は、朝獲れ回転寿司 のぶちゃん...

教養のない親ほど子供の英語教育に失敗する3つの理由

2017/09/25

教養のない親ほど子供の英語教育に失敗する3つの理由...

教養がないというのは学歴の話ではなく、勉強不足で世間知らずという意味です。そういった方は、英語教育市場で搾...

大和屋音次郎、赤坂割烹金舌、東京がむしゃら【news every. 2017.4.19】

2017/04/19

大和屋音次郎、赤坂割烹金舌、東京がむしゃら【news every. 2017.4.19】...

4月17日(20170417)の「news every.」で紹介された”その時が美味チャンス!時間限定の名物ご...

メンタリストDaiGoが5分で本を読める理由はこの割合にある

2017/04/12

メンタリストDaiGoが5分で本を読める理由はこの割合にある...

メンタリストDaiGoさんは、1冊5分で1日10冊の本を読むそうです。その理由が、本の中にある自分にとって必要...

iPhone修理業者のカラクリ・故障時に損をしないための知識

2017/10/04

iPhone修理業者のカラクリ・故障時に損をしないための知識...

iPhone修理業者のカラクリを理解すれば、iPhoneが故障したときになるべく損をしないで修理をすること...

中華料理楽楽(江東区森下)、キッチン城山(西浅草)【news every. 2017.3.8】

2017/03/09

中華料理楽楽(江東区森下)、キッチン城山(西浅草)【news every. 2017.3.8】...

3月8日の「news every.」で紹介された”人情家族の幸せ繁盛店 Part3”は、中華料理楽楽(江東区森...

東京の酉の市・熊手の買い方〜買い方を間違えると運気が落ちる

2017/10/02

東京の酉の市・熊手の買い方〜買い方を間違えると運気が落ちる...

縁起物の熊手で有名な酉の市は関東の方が盛んです。縁起物の熊手の買い方にはポイントがあって、今年に買う熊手を...

follow us in feedly