EQ358

楽しい生活を送るための情報をキュレーションしてお届けするサイトです。時間とお金を損しないための情報を集めます。

アロエベラ

刺身で食べる健康食としてのアロエ

投稿日:2018年9月6日 更新日:

アロエベラは、刺身で食べられます。

ただ、自生できるのが沖縄地方だけですので、現実的には沖縄地方の人ぐらいしか健康食として頻繁に刺身でたべることはないでしょう。

キダチアロエは、寒い場所でも越冬できますので、本州でも植木鉢で育てられています。

アロエベラは、寒い場所が苦手な南国大好きの植物です。

そのため、沖縄地方ぐらいの南でしか栽培されていません。

沖縄地方では、居酒屋のメニューにアロエベラの刺身があるそうです。

そして、泡盛をがんがんやる沖縄の人たちは、明日の仕事に差し支えるかなと感じるとアロエの刺身を食べるそうです。

つまり、悪酔いを防ぎ、二日酔いの緩和にもなる健康食としてのアロエベラの刺身なのです。

アロエベラの刺身は、アロエベラの葉っぱがあれば簡単に作れます。

アロエベラの葉っぱは、自分で植木鉢や庭で栽培しなくても通販で手に入れることができます。

まず、葉っぱの皮を剥きます。

葉っぱはとても大きく、70cmもあるものがざらにあるそうです。

根本から切った葉っぱの皮を剥きやすいように、3,4等分に切ります。

そして、両面の葉っぱを包丁で剥きます。

手を切らないように注意して下さい。

そして、剥いて出てきた中身を熱湯に落とします。

時間にして3分ぐらいでしょうか?

これが、健康食であるアロエベラの刺身のポイントです。

そして、お湯からあげたら今度は冷水できりっと締めます。

これで歯ごたえが良くなるそうです。

後は、食べやすい大きさに切っていきます。

魚の刺身と同様にしょうゆで食べても良いですし、ドレッシングをかけて食べてもいいでしょう。

とても細かく切ってサラダに混ぜるのも正に健康食です。

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

-アロエベラ

執筆者:

関連記事

アロエベラのアロエジュースで摂る抗ガン成分

アロエベラでなく、キダチアロエの成分の方で研究が盛んなのがアロエの抗ガン成分です。 ガンの治療や予防に対する研究は日々行われていますが、薬品を作る化学物質だけでなく、自然のアロエベラのような食べ物も対 …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

アロエドリンクで医者いらず

アロエドリンクで医者いらず 自家製のアロエドリンクを作る場合のいちばん強力な作り方はキダチアロエをそのまま使う方法でしょう。 キダチアロエをパウダーにしてそれを水に溶かして飲む方法です。 アロエを乾燥 …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

アロエベラとストレス

●アロエベラとストレス 胃潰瘍という病気があります。 ストレスのかかる中間管理職の病気の代名詞のようにも言われますが、ストレスが大きな原因になります。 胃潰瘍になってしまうメカニズムはこうです。 そも …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

やつれない健康的なアロエダイエット

やつれない健康的なアロエダイエット 一番簡単に痩せられる方法は過度の食事制限をすることです。 ただ、正確にはこの方法は痩せるではなく、やつれるという表現が正解でダイエットとはいえません。 ダイエットと …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)

便秘にアロエがいい理由

●便秘に緩下作用と瀉下作用 アロエが便秘にいいのは、緩下(かんげ)作用と瀉下(しゃか)作用によるものです。 この効能は、アロエの主成分であるアロインに含まれています。 また、このアロインは、薬剤として …

教えてください!この記事であなたの疑問は解決しましたか?
  • 全く解決しなかった (0)
  • 少し解決した (0)
  • まあ解決した (0)
  • 完全に解決した (0)
軽減税率クイズ、これは10%か8%どっち?

2018/10/19

軽減税率クイズ、これは10%か8%どっち?...

軽減税率の基本 2019年10月から消費税が10%になりますが、酒類と外食を除いた飲食料品などは“軽減...

生クルミの栄養と食べ方【酵素抑制物質対策】通販での買い方

2017/04/09

生クルミの栄養と食べ方【酵素抑制物質対策】通販での買い方...

超優良食品であるナッツ類の中でもクルミはダントツと言えます。生で食べれば、オメガ3脂肪酸、マグネシウム、カルシ...

意外と知らないキャベツの外葉の食べ方、栄養満点捨てちゃダメ

2017/05/25

意外と知らないキャベツの外葉の食べ方、栄養満点捨てちゃダメ...

キャベツの外葉は捨てる必要はないし、市販されているキャベツで農薬の多く付いた外葉はすでに何枚か剥がされています...

大和屋音次郎、赤坂割烹金舌、東京がむしゃら【news every. 2017.4.19】

2017/04/19

大和屋音次郎、赤坂割烹金舌、東京がむしゃら【news every. 2017.4.19】...

4月17日(20170417)の「news every.」で紹介された”その時が美味チャンス!時間限定の名物ご...

東京の酉の市・熊手の買い方〜買い方を間違えると運気が落ちる

2017/10/02

東京の酉の市・熊手の買い方〜買い方を間違えると運気が落ちる...

縁起物の熊手で有名な酉の市は関東の方が盛んです。縁起物の熊手の買い方にはポイントがあって、今年に買う熊手を...

渋谷ハロウィン【2017年度】着替え場所までの女子向き地図

2017/10/03

渋谷ハロウィン【2017年度】着替え場所までの女子向き地図...

※2017年の場所が確定しました。 2017年の渋谷ハロウィンが盛り上がる日は? 2017年のハロウィ...

紅茶の歯へのステイン沈着が侮れない理由

2015/03/09

紅茶の歯へのステイン沈着が侮れない理由...

紅茶というのは、コーヒーに比べると色が薄いので軽く考えがちですが歯にステイン沈着しやすいそうです。 コーヒー...

地球温暖化への対策が全く無意味になるミニ氷河期の到来

2017/05/30

地球温暖化への対策が全く無意味になるミニ氷河期の到来...

太陽の黒点が減る状態が続いていてもうすぐ地球はミニ氷河期を迎えるそうです。 氷河期になると分かっているのに、...

入梅いわしは梅雨時期に捕れる脂がのった一番おいしい旬な鰯

2017/03/19

入梅いわしは梅雨時期に捕れる脂がのった一番おいしい旬な鰯...

入梅いわしとは、梅雨のシーズンに捕れる脂がのって一番おいしい鰯のことです。鰯料理は調理が手開きで済むので簡...

アロエベラのゲルを貼り付けて効能を享受する

2018/09/06

アロエベラのゲルを貼り付けて効能を享受する...

●アロエベラのゲルを貼り付けて効能を享受する アロエは、やけどへの効能があると昔から言われています。 もち...

follow us in feedly